Existem milhares de cursos e aulas online que te ajudarão a melhorar as suas habilidades de Calistenia e a receber o seu certificado em Calistenia.
Neste artigo do blog, nossos especialistas reuniram uma lista selecionada dos 10 melhores dos melhores cursos, tutoriais, programas de capacitação, aulas e certificações em Calistenia que estão disponíveis online no momento.
Incluímos apenas os cursos que satisfazem os nossos padrões de alta qualidade. Dedicamos muito tempo e esforço para reunir tudo isso para vocês. Esses cursos são adequados para todos os níveis: iniciantes, alunos intermediários e especialistas.
Dê uma olhada nesses cursos e no que eles têm a oferecer para você!
10 Melhores cursos de Calistenia
| Nome do curso | Alunos Inscritos (número) | Comentários (número) |
|---|---|---|
| 1. Home Workouts For You Now (All Levels) Nossa recomendação | 6991+ | 30+ |
| 2. “Calisthenics: Full Body Weight Training Home Workout, NO GYM” | 4182+ | 65+ |
| 3. “Fitness ninja masterclass(Flips, Martial arts, Calisthenics)” | 1470+ | 40+ |
| 4. Calisthenics Masterclass for Intermediate Level | 1160+ | 37+ |
| 5. Calisthenics 101: Supreme Bodyweight Training & Fitness | 895+ | 69+ |
| 6. Gym Rings for Beginners: Workout in Nature | 144+ | 46+ |
| 7. Handstand – Foundational course for learning! | 133+ | 13+ |
| 8. Ultimate Handstand Tutorial by Ben Lowrey | 41+ | 9+ |
| 9. Roll power workout | 19+ | 3+ |
| 10. Calisthenics and Cross fit Beginners to Advance movement | 2+ | 0+ |
1. Curso Udemy de Home Workouts For You Now (All Levels), de Jeremy Belter Nossa recomendação
Body Weight fitness workouts for all levels!
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2. Curso Udemy de “Calisthenics: Full Body Weight Training Home Workout, NO GYM”, de Joey Zanca
Calisthenics strength training using your body weight. Perfect weight training for office or home workout without a gym
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3. Curso Udemy de “Fitness ninja masterclass(Flips, Martial arts, Calisthenics)”, de Sio Vaspa
“Exercise, Taekwondo, MMA, Martial arts, Gymnastics, Dance, Sports, Parkour, health and fitness, personal trainer, kungfu”
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4. Curso Udemy de Calisthenics Masterclass for Intermediate Level, de “Kristjan Heinmets, Arash Sohrabie”
Master superhuman moves from home!
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5. Curso Udemy de Calisthenics 101: Supreme Bodyweight Training & Fitness, de Ricky Warren
101 videos to help you master your body and develop supreme strength in elements from human flags to handstands…
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6. Curso Udemy de Gym Rings for Beginners: Workout in Nature, de Hamza Ahmed
Fast track your first week with the gymnastic rings and take your training outdoors safely
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7. Curso Udemy de Handstand – Foundational course for learning!, de Philip Sigfridsson
English
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8. Curso Udemy de Ultimate Handstand Tutorial by Ben Lowrey, de Ben Lowrey
“Intensive 60 minute handstand & inversions tutorial for Yoga, Pole, Gymnastic & Fitness people”
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9. Curso Udemy de Roll power workout, de Sio Vaspa
“weight loss, HIIT, fitness, calisthenics, exercise, abs, home workout, fitness, weight loss, push ups, personal trainer”
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10. Curso Udemy de Calisthenics and Cross fit Beginners to Advance movement, de Sio Vaspa
“calisthenics, weight loss, HIIT, fitness, exercise, abs, home workout, fitness, muscle gain, push ups, Crossfit, HIT”
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Confira algumas perguntas frequentes sobre como é aprender Calistenia
Quanto tempo leva para aprender Calistenia?
A resposta à pergunta “quanto tempo leva para aprender Calistenia” é… depende. Todos têm necessidades diferentes, e todos trabalham em contextos diferentes, então a resposta para uma pessoa pode ser completamente diferente da resposta para outra.
Considere estas perguntas: com que finalidade você está tentando aprender Calistenia? Onde é o seu ponto de partida? Você é iniciante ou já tem experiência com Calistenia? Quanto você pode praticar? Uma hora por dia? 40 horas por semana? Confira este curso sobre Calistenia.
Calistenia é fácil ou difícil de aprender?
Não, para a maioria das pessoas, aprender Calistenia não é difícil. Confira este curso sobre como aprender Calistenia em pouco tempo!
Como aprender Calistenia rápido?
A maneira mais rápida de aprender Calistenia é, antes, comprar este curso de Calistenia e, em seguida, praticar tudo o que você aprender sempre que puder. Mesmo que sejam apenas 15 minutos por dia de treino. Consistência é fundamental.
Onde aprender Calistenia?
Se você quiser explorar e aprender Calistenia, a Udemy oferece a melhor plataforma para aprender Calistenia. Confira este curso sobre como aprender Calistenia em pouco tempo!