Existem milhares de cursos e aulas online que te ajudarão a melhorar as suas habilidades de Exercício de alongamento e a receber o seu certificado em Exercício de alongamento.
Neste artigo do blog, nossos especialistas reuniram uma lista selecionada dos 10 melhores dos melhores cursos, tutoriais, programas de capacitação, aulas e certificações em Exercício de alongamento que estão disponíveis online no momento.
Incluímos apenas os cursos que satisfazem os nossos padrões de alta qualidade. Dedicamos muito tempo e esforço para reunir tudo isso para vocês. Esses cursos são adequados para todos os níveis: iniciantes, alunos intermediários e especialistas.
Dê uma olhada nesses cursos e no que eles têm a oferecer para você!
10 Melhores cursos de Exercício de alongamento
| Nome do curso | Alunos Inscritos (número) | Comentários (número) |
|---|---|---|
| 1. Stretching For The Inflexible – Beginner Stretching Nossa recomendação | 16765+ | 55+ |
| 2. Complete Stretching: 30+ Exercises For Flexibility & Posture | 6833+ | 641+ |
| 3. “Back pain – Physiotherapy, Yoga and a Full understanding” | 5237+ | 154+ |
| 4. A Physical Therapist’s Guide: How to Stretch & Mobilize | 2085+ | 44+ |
| 5. Spine Flexibility Course – Backbends – Level I-IV | 2029+ | 61+ |
| 6. Stretch and Mobility: Fundamental Guide to Mobility Training | 1602+ | 80+ |
| 7. EASY SPLITS 2021: Learn to Do Splits for Beginners at Home | 847+ | 40+ |
| 8. Text Neck | Pain Relief Stretches and Exercises | 666+ | 87+ |
| 9. Art of stretching for beginners. 200 min Full Body Workout | 414+ | 41+ |
| 10. Workout with awarness! – dancer strengthening & stretching | 309+ | 37+ |
1. Curso Udemy de Stretching For The Inflexible – Beginner Stretching, de “Prof. Paul Cline, Ed.D, Sandor Kiss” Nossa recomendação
Discover The Hidden Secrets Of How To Stretch The RIGHT Way!
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2. Curso Udemy de Complete Stretching: 30+ Exercises For Flexibility & Posture, de Felix Harder
“Learn How To Increase Flexibility, Relax Muscles & Relieve Tension Throughout Your Body In 15 minutes daily (Stretch)”
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3. Curso Udemy de “Back pain – Physiotherapy, Yoga and a Full understanding”, de MedScreen – Preventative Medicine
“All the information you need to understand, treat, and prevent back pain”
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4. Curso Udemy de A Physical Therapist’s Guide: How to Stretch & Mobilize, de “Nick Helton, DPT”
“Improve your Flexability with Stretching, Learn HOW to stretch, WHY you should/SHOUDN’T, & WHEN. 21+ video demonstations”
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5. Curso Udemy de Spine Flexibility Course – Backbends – Level I-IV, de “Michigan Guillaume, Camila Villegas”
“Progressive Flexibility Exercises and Routines for Beginners, Artists, Athletes, Martialists, and Athletes”
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6. Curso Udemy de Stretch and Mobility: Fundamental Guide to Mobility Training, de A Wildes
“Improve your flexibility, posture & joint mobility – Stretches & exercises for full-body & shoulder specific”
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7. Curso Udemy de EASY SPLITS 2021: Learn to Do Splits for Beginners at Home, de Lisa Leo
Learn to do the splits easily and safely with this effective step-by-step program for beginners at home
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8. Curso Udemy de Text Neck | Pain Relief Stretches and Exercises, de Posture Videos
“How to avoid neck pain, fix Text Neck and improve your posture.”
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9. Curso Udemy de Art of stretching for beginners. 200 min Full Body Workout, de Lisa Andreeva
Basic stretching program for beginners with StretchingHUB
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10. Curso Udemy de Workout with awarness! – dancer strengthening & stretching, de Renata Simon
Dancer Strengthening & Stretching
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Confira algumas perguntas frequentes sobre como é aprender Exercício de alongamento
Quanto tempo leva para aprender Exercício de alongamento?
A resposta à pergunta “quanto tempo leva para aprender Exercício de alongamento” é… depende. Todos têm necessidades diferentes, e todos trabalham em contextos diferentes, então a resposta para uma pessoa pode ser completamente diferente da resposta para outra.
Considere estas perguntas: com que finalidade você está tentando aprender Exercício de alongamento? Onde é o seu ponto de partida? Você é iniciante ou já tem experiência com Exercício de alongamento? Quanto você pode praticar? Uma hora por dia? 40 horas por semana? Confira este curso sobre Exercício de alongamento.
Exercício de alongamento é fácil ou difícil de aprender?
Não, para a maioria das pessoas, aprender Exercício de alongamento não é difícil. Confira este curso sobre como aprender Exercício de alongamento em pouco tempo!
Como aprender Exercício de alongamento rápido?
A maneira mais rápida de aprender Exercício de alongamento é, antes, comprar este curso de Exercício de alongamento e, em seguida, praticar tudo o que você aprender sempre que puder. Mesmo que sejam apenas 15 minutos por dia de treino. Consistência é fundamental.
Onde aprender Exercício de alongamento?
Se você quiser explorar e aprender Exercício de alongamento, a Udemy oferece a melhor plataforma para aprender Exercício de alongamento. Confira este curso sobre como aprender Exercício de alongamento em pouco tempo!