Existem milhares de cursos e aulas online que te ajudarão a melhorar as suas habilidades de MBSR e a receber o seu certificado em MBSR.
Neste artigo do blog, nossos especialistas reuniram uma lista selecionada dos 2 melhores dos melhores cursos, tutoriais, programas de capacitação, aulas e certificações em MBSR que estão disponíveis online no momento.
Incluímos apenas os cursos que satisfazem os nossos padrões de alta qualidade. Dedicamos muito tempo e esforço para reunir tudo isso para vocês. Esses cursos são adequados para todos os níveis: iniciantes, alunos intermediários e especialistas.
Dê uma olhada nesses cursos e no que eles têm a oferecer para você!
2 Melhores cursos de MBSR
| Nome do curso | Alunos Inscritos (número) | Comentários (número) |
|---|---|---|
| 1. MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction Nossa recomendação | 1294+ | 315+ |
| 2. Mindfulness Programa MBSR | 255+ | 67+ |
1. Curso Udemy de MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, de Paul Newham | Human Science UK Nossa recomendação
Facilitator Course and Downloadable Multi-Media Tool Kit for Use with Clients
Quando este artigo foi escrito, mais de 1294 pessoas já tinham feito este curso e deixaram mais de 315 comentários
2. Curso Udemy de Mindfulness Programa MBSR, de “Manuel Delgado Rodriguez, Alejandro Moreno Duran”
Programa MBSR en 8 sesiones
Quando este artigo foi escrito, mais de 255+ pessoas já tinham feito este curso e deixaram mais de 67+ comentários.
Confira algumas perguntas frequentes sobre como é aprender MBSR
Quanto tempo leva para aprender MBSR?
A resposta à pergunta “quanto tempo leva para aprender MBSR” é… depende. Todos têm necessidades diferentes, e todos trabalham em contextos diferentes, então a resposta para uma pessoa pode ser completamente diferente da resposta para outra.
Considere estas perguntas: com que finalidade você está tentando aprender MBSR? Onde é o seu ponto de partida? Você é iniciante ou já tem experiência com MBSR? Quanto você pode praticar? Uma hora por dia? 40 horas por semana? Confira este curso sobre MBSR.
MBSR é fácil ou difícil de aprender?
Não, para a maioria das pessoas, aprender MBSR não é difícil. Confira este curso sobre como aprender MBSR em pouco tempo!
Como aprender MBSR rápido?
A maneira mais rápida de aprender MBSR é, antes, comprar este curso de MBSR e, em seguida, praticar tudo o que você aprender sempre que puder. Mesmo que sejam apenas 15 minutos por dia de treino. Consistência é fundamental.
Onde aprender MBSR?
Se você quiser explorar e aprender MBSR, a Udemy oferece a melhor plataforma para aprender MBSR. Confira este curso sobre como aprender MBSR em pouco tempo!