Existem milhares de cursos e aulas online que te ajudarão a melhorar as suas habilidades de Mindfulness e a receber o seu certificado em Mindfulness.
Neste artigo do blog, nossos especialistas reuniram uma lista selecionada dos 10 melhores dos melhores cursos, tutoriais, programas de capacitação, aulas e certificações em Mindfulness que estão disponíveis online no momento.
Incluímos apenas os cursos que satisfazem os nossos padrões de alta qualidade. Dedicamos muito tempo e esforço para reunir tudo isso para vocês. Esses cursos são adequados para todos os níveis: iniciantes, alunos intermediários e especialistas.
Dê uma olhada nesses cursos e no que eles têm a oferecer para você!
10 Melhores cursos de Mindfulness
| Nome do curso | Alunos Inscritos (número) | Comentários (número) |
|---|---|---|
| 1. “Mindfulness Practitioner Diploma (Level I, II, III & Master)” Nossa recomendação | 86675+ | 12165+ |
| 2. “Sounds True’s Freedom to Choose Something Different, Part 1” | 39559+ | 6991+ |
| 3. “Sounds True’s Freedom to Choose Something Different, Part 2” | 13185+ | 1126+ |
| 4. Mindfulness Life Coach Certification & Mindfulness Blueprint | 9779+ | 2124+ |
| 5. “Mindfulness for Mental Health, Personal Growth & Inner Peace” | 7583+ | 1254+ |
| 6. Mindfulness Based Cognitive Therapy Practitioner ACCREDITED | 7229+ | 953+ |
| 7. “I Am In Control – CBT, Mindfulness & Neuroplasticity” | 6942+ | 1170+ |
| 8. Practical Mindfulness – Mindfulness and mindful meditation | 6605+ | 1714+ |
| 9. Mindfulness and Mindfulness Meditation Course | 6230+ | 924+ |
| 10. Mindfulness Life Coach Certification Practitioner Accredited | 4629+ | 1159+ |
1. Curso Udemy de “Mindfulness Practitioner Diploma (Level I, II, III & Master)”, de “Kain Ramsay, The Academy of Modern Applied Psychology” Nossa recomendação
“Discover mindfulness, an ancient wisdom-based discipline that leads to profound self-awareness and personal development.”
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2. Curso Udemy de “Sounds True’s Freedom to Choose Something Different, Part 1”, de “Pema Chödrön, Sounds True”
Pema Chodron on How to Transform Your Life and Find Lasting Peace and Happiness
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3. Curso Udemy de “Sounds True’s Freedom to Choose Something Different, Part 2”, de “Pema Chödrön, Sounds True”
Pema Chodron on How to Transform Your Life and Find Lasting Peace and Happiness
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4. Curso Udemy de Mindfulness Life Coach Certification & Mindfulness Blueprint, de “Joeel & Natalie Rivera, Transformation Services”
Mindfulness: Complete Life Coaching Blueprint with 50+ Mindfulness Exercise & 21 Day Mindfulness & Meditation Challenge
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5. Curso Udemy de “Mindfulness for Mental Health, Personal Growth & Inner Peace”, de Kain Ramsay
“The essential guide to cultivating positive mental health, practicing mindfulness, and advancing your personal growth”
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6. Curso Udemy de Mindfulness Based Cognitive Therapy Practitioner ACCREDITED, de “Graham Nicholls, The Priority Academy Ltd”
Combining Mindfulness and Cognitive Therapy to create Mindfulness Based Cognitive Therapy or MBCT for short – join now!
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7. Curso Udemy de “I Am In Control – CBT, Mindfulness & Neuroplasticity”, de Peter Torok
“Mind Mastery: Subconscious patterns, Core beliefs, Ego – Meditation for depression, anxiety & addictions – Certification”
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8. Curso Udemy de Practical Mindfulness – Mindfulness and mindful meditation, de Greg de Vries
Master the art of mindfulness and mindful meditation
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9. Curso Udemy de Mindfulness and Mindfulness Meditation Course, de Libby Seery Founder of Renaissance Life Therapies
Mindfulness and Mindfulness Meditation For Beginners
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10. Curso Udemy de Mindfulness Life Coach Certification Practitioner Accredited, de Patrick Spring Howell
Learn mindfulness and become a certified mindfulness life coach: therapeutic mindful personal transformation strategies
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Confira algumas perguntas frequentes sobre como é aprender Mindfulness
Quanto tempo leva para aprender Mindfulness?
A resposta à pergunta “quanto tempo leva para aprender Mindfulness” é… depende. Todos têm necessidades diferentes, e todos trabalham em contextos diferentes, então a resposta para uma pessoa pode ser completamente diferente da resposta para outra.
Considere estas perguntas: com que finalidade você está tentando aprender Mindfulness? Onde é o seu ponto de partida? Você é iniciante ou já tem experiência com Mindfulness? Quanto você pode praticar? Uma hora por dia? 40 horas por semana? Confira este curso sobre Mindfulness.
Mindfulness é fácil ou difícil de aprender?
Não, para a maioria das pessoas, aprender Mindfulness não é difícil. Confira este curso sobre como aprender Mindfulness em pouco tempo!
Como aprender Mindfulness rápido?
A maneira mais rápida de aprender Mindfulness é, antes, comprar este curso de Mindfulness e, em seguida, praticar tudo o que você aprender sempre que puder. Mesmo que sejam apenas 15 minutos por dia de treino. Consistência é fundamental.
Onde aprender Mindfulness?
Se você quiser explorar e aprender Mindfulness, a Udemy oferece a melhor plataforma para aprender Mindfulness. Confira este curso sobre como aprender Mindfulness em pouco tempo!