Existem milhares de cursos e aulas online que te ajudarão a melhorar as suas habilidades de Yoga na cadeira e a receber o seu certificado em Yoga na cadeira.
Neste artigo do blog, nossos especialistas reuniram uma lista selecionada dos 10 melhores dos melhores cursos, tutoriais, programas de capacitação, aulas e certificações em Yoga na cadeira que estão disponíveis online no momento.
Incluímos apenas os cursos que satisfazem os nossos padrões de alta qualidade. Dedicamos muito tempo e esforço para reunir tudo isso para vocês. Esses cursos são adequados para todos os níveis: iniciantes, alunos intermediários e especialistas.
Dê uma olhada nesses cursos e no que eles têm a oferecer para você!
10 Melhores cursos de Yoga na cadeira
| Nome do curso | Alunos Inscritos (número) | Comentários (número) |
|---|---|---|
| 1. Chair Yoga for Seniors & Beginners Nossa recomendação | 6605+ | 903+ |
| 2. Gentle Seated Chair Yoga | 685+ | 138+ |
| 3. Authentic Chair Yoga from famous Indian Yoga Master | 617+ | 77+ |
| 4. Professional Accredited Chair Yoga Teacher Training Diploma | 612+ | 149+ |
| 5. 20hr Intensive Chair Yoga Teacher Training | 229+ | 61+ |
| 6. Chair Yoga: yoga for everyone! | 215+ | 41+ |
| 7. Chair Yoga for Beginners | 198+ | 40+ |
| 8. Active Chair Yoga for Seniors | 122+ | 27+ |
| 9. Chair Yoga Progressive Series with Joanna Griffin | 116+ | 18+ |
| 10. Dance Chair Yoga for Seniors ‘Chopra Certified Instructor’ | 97+ | 20+ |
1. Curso Udemy de Chair Yoga for Seniors & Beginners, de Kassandra Reinhardt Nossa recomendação
Learn to practice Chair Yoga for seniors or people with reduced mobility with full yoga classes and pose tutorials.
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2. Curso Udemy de Gentle Seated Chair Yoga, de Tamara Ulisko
“A feel-good program of movement, massage and meditation for beginners, seniors, and those with mobility limitations.”
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3. Curso Udemy de Authentic Chair Yoga from famous Indian Yoga Master, de Manoranjan Chand
“Learn Chair yoga and teach others. Suitable for Yoga Teachers, Seniors, Office Workers and Those having Knee problems”
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4. Curso Udemy de Professional Accredited Chair Yoga Teacher Training Diploma, de “Dr Karen E Wells, Lisbeth Skovmand”
Fully Accredited Course Extending Teaching Techniques Of Chair Yoga For Students Of All Abilities. Easy Techniques!
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5. Curso Udemy de 20hr Intensive Chair Yoga Teacher Training, de Emily Carter
A fun-loving Chair Yoga Teacher Training for Yoga Teachers & Chair Yoga Practitioners! No homework & 24hr mentor support
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6. Curso Udemy de Chair Yoga: yoga for everyone!, de Stacie Dooreck
“Learn Chair Yoga to practice at home, work or while traveling.”
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7. Curso Udemy de Chair Yoga for Beginners, de Melissa Leger
“Perfect for beginners, seniors, those with arthritis, cancer patients, and yoga teachers wanting to learn chair yoga.”
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8. Curso Udemy de Active Chair Yoga for Seniors, de Tamara Ulisko
“A carefully curated program of seated and standing poses for beginners, seniors, and those with limited mobility.”
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9. Curso Udemy de Chair Yoga Progressive Series with Joanna Griffin, de Joanna Griffin
“Chair Yoga for beginners, seniors and yoga teachers looking for class inspiration and modifications.”
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10. Curso Udemy de Dance Chair Yoga for Seniors ‘Chopra Certified Instructor’, de Marie Atkinson
“Have fun whilst you strengthen, tone and regain fluid movement of the muscles and joints.”
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Confira algumas perguntas frequentes sobre como é aprender Yoga na cadeira
Quanto tempo leva para aprender Yoga na cadeira?
A resposta à pergunta “quanto tempo leva para aprender Yoga na cadeira” é… depende. Todos têm necessidades diferentes, e todos trabalham em contextos diferentes, então a resposta para uma pessoa pode ser completamente diferente da resposta para outra.
Considere estas perguntas: com que finalidade você está tentando aprender Yoga na cadeira? Onde é o seu ponto de partida? Você é iniciante ou já tem experiência com Yoga na cadeira? Quanto você pode praticar? Uma hora por dia? 40 horas por semana? Confira este curso sobre Yoga na cadeira.
Yoga na cadeira é fácil ou difícil de aprender?
Não, para a maioria das pessoas, aprender Yoga na cadeira não é difícil. Confira este curso sobre como aprender Yoga na cadeira em pouco tempo!
Como aprender Yoga na cadeira rápido?
A maneira mais rápida de aprender Yoga na cadeira é, antes, comprar este curso de Yoga na cadeira e, em seguida, praticar tudo o que você aprender sempre que puder. Mesmo que sejam apenas 15 minutos por dia de treino. Consistência é fundamental.
Onde aprender Yoga na cadeira?
Se você quiser explorar e aprender Yoga na cadeira, a Udemy oferece a melhor plataforma para aprender Yoga na cadeira. Confira este curso sobre como aprender Yoga na cadeira em pouco tempo!